I ricercatori della Saint Louis University hanno scoperto che mangiare una dieta mediterranea può migliorare le prestazioni degli esercizi di resistenza degli atleti dopo solo quattro giorni. In un piccolo studio pubblicato sul Journal of the American College of Nutrition, gli investigatori hanno scoperto che i partecipanti gestivano un 5K sei percento più velocemente dopo…
La pillola potrebbe offuscare il tuo giudizio sociale, ma forse non abbastanza da fartelo notare. Sfidando le donne a identificare espressioni emotive complesse come l’orgoglio o il disprezzo, piuttosto che quelle di base come la felicità o la paura, gli scienziati hanno rivelato sottili cambiamenti nel riconoscimento delle emozioni associato all’uso di pillola contraccettiva orale…
Il tipo di grassi saturi che mangiamo può influenzare il nostro rischio di infarto, secondo uno studio pubblicato sull’International Journal of Cardiology. Le persone le cui diete contengono relativamente pochi grassi saturi di acido palmitico e stearico composti da 16 o più atomi di carbonio (grassi saturi a catena più lunga) che si trovano tipicamente…
Un team di ricercatori di Vanderbilt ha individuato il ruolo degli acidi biliari e una specifica via di segnalazione negli effetti metabolici positivi della chirurgia per la perdita di peso. I risultati, riportati nella rivista Gastroenterology, suggeriscono anche che il microbioma intestinale partecipa a miglioramenti post-chirurgici. I risultati potrebbero guidare nuove strategie di trattamento per…
Lo studio ha coinvolto quasi 2.200 bambini in 20 città degli Stati Uniti. Un terzo di loro ha avuto orari di assestamento consistenti e adatti all’età tra i 5 e i 9 anni, secondo le loro madri. Rispetto a quel gruppo, coloro che non avevano una routine di andare a letto all’età di 9 anni…
L’isotretinoina, una forma di vitamina A, è stata prescritta per il trattamento dell’acne per decenni. Riduce la produzione di olio nella pelle, che aiuta a prevenire la formazione di acne. Ma una nuova ricerca della Scuola di Medicina dell’Università di Washington a St. Louis ha scoperto un beneficio precedentemente sconosciuto del farmaco. Sposta il microbioma…
Una porzione maggiore di verdure a foglia verde nella dieta può ridurre il rischio di sviluppare steatosi epatica o fegato grasso. In uno studio pubblicato in PNAS, i ricercatori del Karolinska Institutet in Svezia mostrano come una maggiore assunzione di nitrato inorganico, che si verifica naturalmente in molti tipi di vegetali, riduce l’accumulo di grasso…
I figli di genitori che hanno un disturbo da consumo di alcol hanno maggiori probabilità di sposarsi sotto i 25 anni, meno probabilità di sposarsi più tardi nella vita e più probabilità di sposare una persona che ha lo stesso disturbo da alcol, secondo un nuovo studio condotto da ricercatori alla Virginia Commonwealth University e…
Mangiare al fast food, dolci e carne lavorata aumenta il rischio di depressione, secondo i ricercatori della Manchester Metropolitan University. Un documento del Centro di ricerca sulle bioscienze di Manchester Metropolitan ha scoperto che una dieta contenente alimenti che sono noti per promuovere l’infiammazione – come quelli ricchi di colesterolo, grassi saturi e carboidrati –…
Può sembrare una scena uscita da un film dell’orrore, ma statisticamente non è improbabile che finisca con un appuntamento con uno psicopatico. Si stima che circa 1 persona su 100 sia psicopatica – simile al numero di persone che sono insegnanti. E mentre possiamo associare gli psicopatici a criminali terrificanti come il serial killer americano,…
